Yoga en empresas. Yoga para todos.
Empresas orientadas en el bienestar de sus trabajadores y la calidad de su trabajo.
Do Ananda Yoga te ofrece clases y talleres específicos de yoga, meditación y mindfulness. Con horarios adaptados y un programa diseñado a tu medida.
CLASES REGULARES TALLERES
Clases semanales. Taller de iniciación al Yoga.
Técnicas de respiración para aliviar el estrés y calmar la mente. Yoga y Meditación. Mindfulness.
El objetivo y nuestro compromiso es utilizar las herramientas que nos da el yoga al servicio de la empresa para mejorar la actitud laboral. Invertir en la persona es invertir en el profesional y en su capacidad para desarrollar todos sus potenciales en el puesto que ocupe. Un impulso para ser más efectivos, eficientes , creativos y sentirse parte de la empresa. Clases y talleres diseñados especialmente para mejorar la calidad de vida , el entorno laboral, personal y social.
Algunos de los múltiples beneficios: Aumenta la concentración y el rendimiento. Es un buen correctivo postural. Previene y disminuye enfermedades. Aumenta las defensas del cuerpo. Reduce tanto las tensiones físicas como emocionales y ayuda a manejar el estrés ayudando a crear una mejor calidad en las relaciones. Mejora la calidad del descanso. Aumenta la vitalidad, la motivación y la productividad.
Los talleres pueden realizarse en la empresa y tutoriales vía skype.
Para el desarrollo de las clases, o de cualquier taller específico, solo es necesario contar con un espacio con capacidad para las personas que deseen participar.
Solicita información:
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Empresas como la Fundación Cofares. Asociación Antares y Fundación Cirvite. para las que impartimos clases y talleres.
Todos los profesores que trabajan en Do Ananda Yoga están certificados con el reconocimiento internacional de la Yoga Alliance.
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